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如何在家中治疗颈神经根病?

颈神经根病的家庭护理措施包括:使用冰袋或热贴可立即缓解某种类型的疼痛。可进行实验,找出哪种方法有效。请勿将冰袋直接放在皮肤上,因为直接冰敷可能会造成神经损伤,请首先用毛巾将冰袋包好。避免触发因素:如因过度使用导致损伤或发炎,最好的补救方法是避免可导致损伤或发炎的行为,直到痊愈;请使用合适的枕头。伸展运动,轻轻旋转头部及向侧面倾斜,促进血液流动并放松疲倦的肌肉。

常问问题(FAQ)

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关于此文章

作者: Kellie Heywood
首次回答: 2014年10月13日星期天
最近评论: 2019年10月28日星期天
评分: 5不在4.0
投票数: 4043 (点击下面的笑脸即可评分)
类别: 腕管综合症

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